Estas personas que se focalizan demasiado en el pasado, corren el peligro de caer sumidos en una gran tristeza o depresión, presas de sus desgracias e inmóviles ante un presente-futuro nada prometedor, ya que esto nos puede llevar a pensar que nuestra vida está destinada a la desdicha.Un lector nos envió un correo electrónico: “Necesito ayud

Piensa en tu futuro. Puedes haberlo planeado con tu expareja. Por ello, es comprensible que todo se sienta incierto si lo hiciste.De hecho, si intentas dejar fuera de tu consciencia determinadas Tips o imágenes mentales, en realidad les estarás dando más fuerza y poder para volver a ti una y otra vez, y obtendrás el efecto contrario al deseado.

Textos bíblicos de fortalezas: Los textos bíblicos nos proporcionan palabras de aliento y fortalecimiento enLas emociones son un aspecto intrínseco de la experiencia humana, y su control y manejo adecuado son fundamentales para vivir una vida plena y equilibrada. Existe una multitud de información y perspectivas sobre cómo mandar las emociones

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